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    Como conseguir aposentadoria pelo INSS

    Entenda, em linguagem simples, quais são os requisitos, quais documentos reunir e como acompanhar o pedido junto ao INSS.

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    1. Confira o seu CNIS antes de tudo

    O CNIS (extrato de contribuições) é a base de qualquer análise. Ele pode ser consultado no aplicativo ou site Meu INSS. Vínculos faltando, salários incorretos, períodos rurais e trabalho especial costumam não aparecer automaticamente e precisam ser comprovados com documentos próprios.

    2. Identifique qual regra se aplica ao seu caso

    Depois da Reforma da Previdência (EC 103/2019) convivem várias regras: idade, pontos, pedágio de 50%, pedágio de 100% e transição por idade progressiva. Quem já cumpria os requisitos antes da reforma mantém o direito adquirido. A escolha da regra muda o valor final do benefício.

    3. Reúna a documentação e faça o requerimento

    Documento de identidade, CPF, carteiras de trabalho, carnês, comprovantes rurais, PPP e laudos para atividade especial. O pedido é feito pelo Meu INSS ou pelo telefone 135. Guarde o número do protocolo e acompanhe as exigências dentro do prazo indicado.

    4. Se o pedido for negado

    Cabe recurso administrativo em 30 dias ao Conselho de Recursos da Previdência Social e, conforme o caso, ação judicial. Muitas negativas decorrem de períodos não reconhecidos no CNIS, o que pode ser comprovado com documentos e prova testemunhal.

    Perguntas frequentes